Kaip išsirinkti tinkamus maisto papildus

Remiantis Latvijoje atliktais tyrimais, maisto papildų vartojimas yra labai aktualus Latvijos gyventojams  1 Pētījumā tiek norādīts, ka uztura bagātinātājus lieto nedaudz vairāk kā puse (53%) Latvijas iedzīvotāju (https://nra.lv/veseliba/324473-veseliba-kas-ikvienam-butu-jazina-par-uztura-bagatinatajiem.htm) dažniausiai jie pasirenka tinkamą maisto papildą savo nuožiūra 2 Pētījumā norāda, ka 49% iedzīvotāji izvēli par atbilstošu uztura bagātinātāju balsta uz pašu iniciatīvu (https://www.la.lv/katrs-otrais-uztura-bagatinatajus-perk-pec-savas-iniciativas) . Atsižvelgiant į didelę paklausą, o kartu ir pasiūlą, tinkamų maisto papildų įvertinimas ir pasirinkimas gali būti didelis iššūkis, kurio nepalengvina platus maisto papildų asortimentas, todėl, norint tinkamai įvertinti vitaminų ir mineralų vartojimą mityboje, rekomenduojame pirmiausia atlikti nedidelį tyrimą pagal formulę, kuri leis objektyviai įvertinti pasirinktą maisto papildą 3 FORMULA, KĀ IZVĒRTĒT IZVĒLĒTO UZTURA BAGĀTINĀTĀJU (https://www.santa.lv/raksts/ievasveseliba/farmaceite-inese-sviestina-izverte-vai-un-kadi-uztura-bagatinataji-tev-nepieciesami-26704/?utm_source=facebook&utm_campaign=news&utm_medium=admin&fbclid=IwAR3PEqiyyIAz9U_5cvX6N-T7vXLSGPrWxKWygEsLWf87ID3FFkW2wXFOLj8) :

1. Susipažinkite su sudėtimi! Ištirkite, kokios medžiagos yra įtrauktos į maisto papildą.

2. Sužinokite daugiau apie maisto papildą nurodytoje svetainėje (jei jos nėra – būkite atsargūs!)

3. Patikrinkite, ar maisto papildas yra registruotas Latvijos maisto papildų registre !

4. Pažiūrėkite, ar nėra nuorodų į mokslinius tyrimus, įrodančius medžiagų poveikį!

5. Įvertinkite maisto papildo poreikį, kodėl savo mityboje norite naudoti papildomų vitaminų ir mineralų!

Maisto papildai yra koncentruotos maistinės medžiagos – vitaminai ir mineralai, kurių ne visada su maistu galima gauti pakankamais kiekiais, o jų kiekiui organizme didelę įtaką daro tiek metų laikas, tiek nesveikas gyvenimo būdas.
Maisto papildus rekomenduojama vartoti nusilpus organizmui. Tai gali būti padidėjus fiziniam ar psichiniam krūviui, veganams arba vegetarams, pieno produktų netoleruojantiems žmonėms.
Mes norime labiau skatinti kasdienę visavertę mitybą, nuolat užsiimti fizine veikla ir dažniau būti gryname ore, taip pat svarbu teigiamai žvelgti į gyvenimą. Tačiau, atsižvelgdami į didelę maisto papildų paklausą ir jų plačią pasiūlą, mes norime pasiūlyti ir geriausią įmanomą sprendimą.
Mūsų gaminiai yra sukurti ir gaminami Latvijoje, o maisto papildus gaminame iš itin veiksmingų natūralių sudedamųjų medžiagų, taip pat naudojame augalinės kilmės veikliąsias medžiagas. Kapsulėms mes renkamės tik natūralios kilmės pagalbinę medžiagą – ryžių lukštų miltelius. Savo ruožtu kapsulės apvalkalui nenaudojama gyvulinės kilmės želatina, vietoj jos naudojamos hidroksipropilmetilceliuliozės kapsulės be dažiklių.
Kiekviena sudedamoji medžiaga įrodyta moksliniais tyrimais, apie kuriuos daugiau galite sužinoti mūsų svetainės skiltyje „Po mikroskopu“. Kita vertus, skiltyje „Gyvenkite lengvai“ mes skatiname sveikai maitintis ir gyventi, duodame su tuo susijusių patarimų.
Patarlė „Kas tinka viskam, netinka niekam!“ tam tikra prasme galėtų būti taikoma ir maisto papildams. Kokybė ir efektyvumas priklauso ne nuo to, kiek sudedamųjų medžiagų yra vienoje tabletėje ar kapsulėje, o nuo veiksmingos šių medžiagų dozės.

 

Mes tikime, kad gamta gydo – laikas gyventi lengvai!